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找回健康之路託這次聲啞的福，我發現自己真的該控制了。一整星期以來除了喉嚨房屋買賣之外，並沒有甚麼不適，但到星期五卻有「電力耗盡」的感覺。我開始覺得暈眩、買屋心悸、呼吸急促、無力。量了血壓，護士說：「嗯，以年輕女孩子來說，這樣的血新成屋壓是有點高。」什麼？！高血壓？！我？？？這種事竟然發生在我身上！！！？？濾心？想想也是。工作這幾年來，飲食不正常。吃飯時間不正常、飲食內容也不正常。商務中心常常都是靠外食打發，能吃飽就好，根本也沒去想到健不健康、營養均不均衡的問小型辦公室題。回家之後，總覺得工作終於結束了，也不會想運動，只想「休息」。胖了好幾辦公室出租公斤，卻一直沒有實際上的行動處理它，任憑鮪魚肚肆虐。這是我第一次嚴肅看待宜蘭民宿自己，真的，該好好保養自己的身體了。


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